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很多人觉得瑜伽是一种运动，虽然在国内白领圈内很受欢迎，但不少人对其缺乏**认知。其实瑜伽起源于**，古**人认为人的欲望很难控制，想要驯服，就必须要有高超的技巧，而这种从“低级的自我”通向“高级的自我”的方法，就叫做瑜伽。
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