在柔美和缓的音乐声中，在**教练的精心指导下，学员们全身心地投入到瑜伽健身中，伴着曼妙的音乐，她们柔美的动作，成为了一道亮丽的风景。瑜伽具有良好的塑形健身功能，这样优质的公益课程既丰富了居民爱好者的业余文化生活，也促进了“正学丛台”社区教育的影响力和辐射力，深受广大学员的欢迎和一致好评。丛台区成教中心、社区教育指导中心将把瑜伽培训作为一项常规活动，定期在辖区社区开展培训活动，提升市民生活质量和幸福感。积极营造人人皆学、时时能学、处处可学的学习环境，满足社区居民的学习需求，营造“终身学习”的社会氛围。

贵阳小河空中瑜伽课

现在瑜伽培训机构很多，如何去判断一家机构是否**，好与不好的问题，建议可以从一下几个方面去参考 1、学校的成立时间，一个好的机构必定是能经得起市场的考验。2、教学团队3、老师的**技能方面上去参考，（1）有公开课可以去听这个老师课，听这么样.（2）这个老师教出来的学员上去听。

注重瑜伽理论与学 员实践能力的结合，给学员传授瑜伽教学理论知识、 教学技巧、常见课程编排技巧、瑜伽常见问题解答， 让学员学会根据不同群体的需求设计各种安全有效的瑜伽教学系列课程，并可根据会员的需求制定相应的教学机会，令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作，成为**的瑜伽传播和分享者。

空中瑜伽课

重点老师的耐心和教学经验上。瑜伽培训学校都是学院制教学，老师每天都会给学生安排理论课和体能课实践课，先是系统的学习医学解剖学基础，包括了解瑜伽的起源，历史，然后有一定的理论基础，知道人体的构造，骨骼肌肉如何发力，有了这些系统性的基础，再去上体能课，就能知道如何正确的顺位，怎样练习不会让自己受伤开始去教。每天都会有体能课，实践以及理论课，老师一开始会讲瑜伽的起源与历史 瑜伽的理论与哲学 解剖学 运动营养学 其次会教瑜伽梵文唱诵 瑜伽呼吸法 冥想术 清洁法 瑜伽体位法讲解。希望大家对空中瑜伽课有一个全新的认识，希望能更好的帮到大家