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形体训练：很多时候我们看到的“驼背”，其实有些未必是驼背，而是脖子前伸。当然脖子前伸还驼背的人有很多，看上去也没那么挺拔了。含胸，圆肩：伴随脖子前伸一起出现的体态问题常常还有含胸，也叫圆肩。如果你的肩部在耳朵前方位置，那就是含胸了。凯拉·奈特莉的体态问题算是女明星里蛮严重的，很明显肩在耳前，含胸驼背。全身图看起来更严重，一点都不优雅了。塌腰：除了脖子和肩膀的问题，还有很多人是腰部没力，不管是站着还是坐着腰都是松弛塌陷的状态。不良站姿：膝盖超伸，骨盆前倾，骨盆后倾，腿型不正，高低肩，脊柱侧弯等都是不良站姿，这种体态往往是没有气质，没有气场的表现。

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形体礼仪培训有哪些好处？可以调整歪脖、端肩、高低肩、颈前伸、含胸、驼背、骨盆倾斜、螺旋腿、O型腿、内外八、脚踝内陷等不良体态和改善注意力不集中，掌握舞台礼仪、培养高雅气质、提高表演能力、增强自信心、锻炼胆量、磨练意志和抗挫能力！今天接受礼仪的培训，明天并不一定都要当模特，展望孩子们的未来，将来总有一天他们要走向社会。当他们寻找工作时、当他们竞聘上岗时，他们高雅的气质，不同一般的行为举止——文明、时尚、礼貌，肯定会多一份自信，多一份走向社会放飞人生的机会。道德礼仪高尚、行为规范典雅、高素质水平将使孩子们首先懂得如何做人，使孩子受用一生。

贵阳形体训练，这两年优雅仪态培训火爆全国，朋友圈里仿佛雨后春笋般，到处都充斥着形体仪态培训的讯息，抖音上也有数不清的美女老师们在舞动，洋溢着青春的魅力。除年青女性外，我们可爱的国内大妈和奶奶们，也纷纷从广场涌进了优雅仪态培训教室。一时间，仿佛全民皆优雅了。面对突然增加的学习需求，越来越多的瑜珈老师、舞蹈老师、礼仪老师、或者具备良好形体基础的女性们，因为“体验到了传播美的幸福感”，也纷纷加入了仪态老师的学习行列。职业培训师和老师一样，是一个神圣的职业，负有“传道、授业、解惑”的使命，需要一颗纯粹的心，具有奉献和付出的精神。因此，不能速成，不能急功近利，要撇去浮华功利的泡沫，跟随自己的初心，一步步历练，不断学习精进，**终成为惠及万众、受人尊敬的培训师。